Hosen runter, liebe Männer – und Hand aufs Herz: Wer hat schon mal versucht, sich selbst einen zu blasen? Vermutlich einige. Doch tatsächlich geschafft haben es wohl nur die wenigsten. Dabei ist ein Self-Blowjob mit ein bisschen Übung und der richtigen Technik gar nicht so schwierig. In diesem Artikel zeigen wir dir die besten Übungen für Oralsex mit dir selbst. Nachmachen ausdrücklich empfohlen!
Besser als sich selbst einen zu blasen:
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Was ist Auto-Fellatio?
Nein, mit Autos hat die sogenannte „Auto-Fellatio” nichts zu tun. Stattdessen beschreibt das Wort die erotische Kunst, sich selbst den eigenen Penis zu lutschen.
Das Wort „Fellatio” stammt von dem lateinischen Verb „fellare”, was zu Deutsch so viel wie „saugen” bedeutet. „Auto” bezieht sich in diesem Fall auf „Autosexualität”, eine Bezeichnung für die sexuelle Befriedigung mit sich selbst.
Sich selbst blasen – geht das überhaupt?
Kann man sich wirklich selbst blasen? Ist das anatomisch überhaupt möglich?
Die klare Antwort: Ja, das geht!
Sich selbst zu blasen ist leider – und das dürften viele Männer aus eigener Erfahrung wissen – gar nicht so einfach. Neben der richtigen Technik, braucht es jede Menge Übung, bis man wirklich in der Lage ist, mit dem Mund den eigenen Penis zu lecken.
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Wie lange dauert es, bis ich mir selbst einen blasen kann?
Das ist höchst unterschiedlich, denn es kommt darauf an, wie beweglich dein Körper ist. Sportlichen Menschen fällt es meist etwas leichter, die Fähigkeit des Self-Blowjobs zu erlernen. Wer etwas mehr Kilos auf den Rippen hat, sollte zunächst versuchen, durch Sport sein Bauchfett loszuwerden. Denn das ist beim „Sich-selbst-Blasen” nur im Weg.
Auch die Länge deines Penis spielt beim Self-Blowjob eine gewisse Rolle. Je größer dein bestes Stück, desto einfacher ist es, dieses mit dem Mund zu erreichen. Aber keine Panik: Auch wenn dein Penis etwas kleiner als der Durchschnitt ausfallen sollte, kannst du dir immer noch selbst einen lutschen. Du musst einfach nur ein bisschen mehr trainieren.
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Anleitung: Den eigenen Schwanz blasen – So geht‘s
Wie kann man sich selbst einen blasen? Klar ist: Auf die richtige Technik kommt es an! Im Folgenden findest du daher 3 Blowjob-Techniken, die zum Nachmachen und Ausprobieren geeignet sind.
Sich selbst auf einem Stuhl blasen
Die erste Technik, die wir für einen Selbst-Blowjob empfehlen, findet im Sitzen statt. Setze dich dafür nackt auf einen bequemen Stuhl und beginne, dir einen runterzuholen.
Ist dein Penis steif, kannst du deinen Oberkörper vorsichtig in Richtung deiner Intimzone bewegen. Idealerweise verkeilst du dazu die Arme unter deinen Unterschenkeln. Gehe bis ans Maximum. Halte dann ein paar Sekunden aus und versuche, diese Übung täglich zu wiederholen.
Wahrscheinlich fehlen dir zu Beginn noch einige Zentimeter – doch der Abstand zu deinem Penis wird von Mal zu Mal weniger. Versprochen!
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Den eigenen Penis beim Sit-Up lutschen
Die zweite Blowjob-Technik funktioniert ähnlich wie ein Sit-Up. Lege dich mit dem Rücken auf den Fußboden (idealerweise auf einen Teppich oder eine Trainingsmatte) und fange an, deinen Schwanz zu wichsen.
Beginne nun vorsichtig mit Sit-Ups: Also richte dich auf und versuche, mit der Zunge möglichst nah an die Penisspitze zu kommen. Als blutiger Anfänger wird diese für dich natürlich noch unerreichbar sein. Doch du wirst sehen: Mit regelmäßigem Training kommst du deinem besten Stück immer näher.
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Self-Blowjob gegen die Wand
Die dritte Technik ist dagegen nur etwas für Bewegungsprofis. Für Couchpotatoes ist diese Übung eher nicht zu empfehlen – zu groß ist die Verletzungsgefahr.
So funktioniert die Technik: Lege dich nackt auf den Rücken und rutsche mit deinem Hinterteil komplett an die Zimmerwand heran. Presse dein Becken dagegen und wandere mit den Füßen die Wand hoch. Nun lasse deine Beine nach hinten fallen, bis sich deine Knie neben deinem Kopf befinden und dein Penis über deinem Gesicht hängt. Nun kannst du anfangen, zu wichsen und deinen Kopf in Richtung des Penis zu strecken.
Auch wenn du deinen Penis noch nicht ganz mit dem Mund erreichen solltest, in dieser Position ist es dir dennoch möglich, dein Sperma oral aufzunehmen.
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Tipps & Tricks: Wie blase ich mir selbst einen?
Neben den bereits genannten Tricks gibt es selbstverständlich noch viele weitere Tipps, die dir das Erlernen eines Self-Blowjobs erleichtern sollen. Die besten Anregungen und Empfehlungen haben wir hier für dich zusammengefasst:
- Wärme dich vor dem Selbst-Blasen auf: So verhinderst du unnötige Zerrungen und Verletzungen.
- Mach regelmäßig Yoga: Je gelenkiger du bist, desto einfacher fällt es dir, dir selbst einen zu blasen.
- Nimm Gewicht ab: Je weniger Bauch beim Blowjob im Weg ist, desto einfacher ist es, den eigenen Penis mit der Zunge zu lecken
- Hol dir Unterstützung: Frage deine Freundin, ob sie dir dabei hilft, deine Beine beim Selbst-Blasen vorsichtig nach unten zu drücken. Das hilft sehr!
- Sei vorbereitet: Solltest du tatsächlich erfolgreich sein, mach dich darauf gefasst, in deinen Mund abzuspritzen. Das mag zunächst sehr ungewohnt sein, das eigene Sperma zu schmecken, ist für viele Männer aber das ultimative Gefühl.
Sich selbst lutschen – das sind die Erfahrungen der Männerwelt
Was ist das eigentlich für ein Gefühl, sich selbst einen zu blasen? In den Erotik-Foren des Internets berichten Männer von ihren persönlichen Erfahrungen. Nicht wenige, so scheint es, haben es tatsächlich geschafft, sich selbst oral zu befriedigen.
So berichtet ein User des Joyclubs: „Ich habe bis etwa zur Hälfte geschafft. Das war ein echt cooles und auch komisches Gefühl. Einerseits lutsche ich ja keine Schwänze. Aber hey, das ist ja meiner, das bin ja ich…”
Und ein anderer erzählt: „Als ich noch jünger und gelenkiger war, der Rücken mitmachte, bereitete es mir ein diebisches Vergnügen, mir selbst einen zu blasen. Es war ein unglaublich spannendes Gefühl, meinen Schwanz im Mund zu haben, mich selbst zu verwöhnen und mir diese Lust zu bereiten. Und dann erst mein Sperma zu schmecken und zu schlucken… welch eine Entdeckung! Diese ‚Eigenversuche’ haben mich später eben auf den Geschmack gebracht, dass es mitunter ganz lustvoll sein kann, Sex auch mit einem Mann zu haben.”
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Kann es gefährlich sein, den eigenen Schwanz zu lutschen?
Die Gefahren des Self-Blowjobs halten sich zum Glück stark in Grenzen. Doch körperlich kann das Ganze durchaus herausfordernd sein.
So berichtet das Online-Magazin heute.at über einen Mann, der sich beim Versuch, sich selbst zu blasen, böse am Rücken verletzt hat: „Ich machte mein Ding, bis ich plötzlich ein wirklich schlimmes Knacken in meinem Rücken hörte. Ich konnte nicht mehr aufstehen, nicht einmal einen Zentimeter meines Körpers bewegen. Ich fühlte mich buchstäblich wie gelähmt.“ Seitdem leidet er unter chronischen Rückenschmerzen.
Auch was den Orgasmus anbelangt, sollte man beim Sich-Selber-Blasen eine gewisse Vorsicht walten lassen. Wer sich nämlich aus Versehen ins Auge spritzt, der läuft Gefahr, eine Entzündung davonzutragen.
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Mann bläst sich selbst – diese Fantasie kann wahr werden
Selbstverständlich musst du kein Schlangenmensch sein, um Self-Fellatio zu erlernen! Doch ganz ohne Sport und körperliche Ertüchtigung wird es wohl nicht gehen. Wichtig ist, beim Oralsex mit sich selbst vorsichtig vorzugehen, um keine Verletzungen und Zerrungen zu riskieren. Auch regelmäßiges Dehnen kann dir dabei helfen, deinem besten Stück näher zu kommen. Mit Geduld und ausreichend Übung wirst auch du die Auto-Fellation erlernen!
